Una enfermedad común es la osteocondrosis de la columna cervical, que se presenta en personas de cualquier edad, y especialmente entre la población activa de 30 a 50 años. Algunas personas padecen esta enfermedad, a veces desconociendo la causa de los trastornos, porque los cambios degenerativos en la columna cervical se producen de forma imperceptible. El tratamiento oportuno de la osteocondrosis cervical devolverá a una persona una salud excelente y le dará salud en el futuro.
Síntomas y signos de osteocondrosis cervical
Es posible que la osteocondrosis cervical al inicio de la enfermedad no aparezca en absoluto. La enfermedad se hace sentir ya en su forma avanzada, con frecuentes dolores de cabeza y cuello durante el movimiento. Cuando ocurre una violación de la circulación cerebral con osteocondrosis cervical, una persona presenta los siguientes síntomas:
- dolores de cabeza regulares;
- violación de la sensibilidad de los músculos faciales;
- mayor fatiga;
- ruido en la cabeza;
- zumbido en los oídos;
- hipertensión arterial;
- pérdida de coordinación;
- mareos frecuentes;
- marcha temblorosa.
Si la osteocondrosis de las vértebras cervicales toma una forma crónica, el dolor es permanente y cualquier movimiento de la cabeza es difícil debido a la tensión de los músculos del cuello. El paciente comienza a padecer migrañas cervicales y el dolor de cabeza en ocasiones se acompaña de vómitos, náuseas e incluso pérdida del conocimiento. Si la osteocondrosis cervical no se trata a tiempo, la persona puede ir acompañada de síntomas faríngeos: dificultad para tragar, sensación de sequedad en la garganta, picor y cosquilleo. Con el tiempo, esta enfermedad puede provocar una hernia de disco.
Métodos para el tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical
El tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical incluye una amplia gama de medios y métodos destinados a eliminar el dolor y combatir el proceso inflamatorio en los tejidos. Un método eficaz es el ejercicio diario para la flexibilidad de la columna. Como regla general, un médico selecciona un programa de ejercicio individual después de un diagnóstico mediante resonancia magnética o tomografía computarizada y una evaluación del estadio de la enfermedad. Veamos cómo se trata la osteocondrosis de la columna cervical.
Medicamentos: píldoras, medicamentos e inyecciones
La terapia con medicamentos ya se prescribe a los primeros signos de osteocondrosis cervical. Si el primer dolor se puede eliminar con una píldora anestésica regular, entonces ya no ayudará. El tratamiento médico de la osteocondrosis cervical se realiza con condroprotectores de nueva generación, fármacos que estimulan la restauración del tejido cartilaginoso de la columna. El mejor efecto terapéutico lo proporciona una combinación de glucosamina y sulfato de condroitina. El curso del tratamiento con estos medicamentos puede durar varios meses después del ingreso, después de lo cual mejora la movilidad de la columna cervical.
Pero si necesita aliviar el dolor agudo en la osteocondrosis cervical, los médicos recetan un bloqueo de novocaína o medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Se trata de ungüentos, cápsulas, comprimidos e inyecciones que mejoran rápidamente el estado general del paciente. Pero si los condroprotectores no tienen contraindicaciones incluso con un uso prolongado, los AINE tienen graves, por lo que su uso debe acordarse necesariamente con el médico tratante.
Remedios locales: geles y ungüentos
Para anestesiar rápidamente la columna cervical con osteocondrosis, ayudarán geles o ungüentos especiales, que comienzan a actuar 10 minutos después de la aplicación. Hay varios tipos:
- Regenerador, que permite restaurar el tejido cartilaginoso dañado entre las vértebras.
- Antiinflamatorio, a base de sustancias no esteroides, que elimina el dolor.
- Analgésicos que actúan sobre las terminaciones nerviosas, aliviando rápidamente el dolor.
- Ungüentos de masaje.
Terapia manual
El método más antiguo, pero no menos eficaz que los métodos modernos para tratar la osteocondrosis, es la terapia manual. Los especialistas han desarrollado muchas técnicas que tienen un efecto beneficioso sobre las vértebras, tejidos y articulaciones de la zona afectada. Solo un quiropráctico debe ser un buen especialista en su campo, para no llevar al paciente en silla de ruedas. Los principales métodos de terapia manual para la osteocondrosis de la columna cervical son:
- masaje segmentario que alivia la tensión muscular;
- manipulaciones destinadas a recuperar el rendimiento articular, acompañadas de su crujido;
- movilización, restauración de articulaciones dañadas estirándolas.
Acupuntura
Con la ayuda de la acupuntura, no solo puede eliminar los síntomas del dolor en la osteocondrosis de la columna cervical, sino también curarlo por completo. La técnica de la aguja llegó a la medicina rusa desde Oriente. Los sabios chinos, guiados por la filosofía y el conocimiento del cuerpo humano, aprendieron a regular la energía en el cuerpo usando agujas de metal. Los médicos reconocen ahora el procedimiento de acupuntura como un método extremadamente eficaz para combatir la osteocondrosis.
Pero antes de recurrir a la acupuntura, es necesario consultar a un médico, ya que este procedimiento no es apto para todos. No puede utilizar esta técnica:
- en presencia de enfermedades infecciosas;
- embarazo;
- cualquier tumor;
- enfermedades de la piel o la sangre;
- vejez o infancia.
Remedios homeopáticos
La osteocondrosis cervical se trata con éxito con homeopatía. Las preparaciones homeopáticas contienen oligoelementos útiles y sustancias biológicamente activas. Corresponden completamente a la concentración de vitaminas y minerales en el cuerpo humano. Los preparados homeopáticos contienen extractos de plantas, extractos de hierbas extraídos de muestras respetuosas con el medio ambiente y, sobre todo, son completamente naturales. El principio de su acción en la osteocondrosis:
- Activa el sistema inmunológico.
- Restaura el tejido del cartílago.
- Mejora la circulación sanguínea en el área del cuello.
Cómo curar la osteocondrosis cervical en casa
Ahora es posible el tratamiento complejo de la osteocondrosis cervical en casa. Es muy posible lograr una mejor salud y aliviar los síntomas del dolor por su cuenta si sigue una dieta adecuada y lleva un estilo de vida activo. La dieta diaria para la osteocondrosis cervical debe contener alimentos que promuevan la regeneración del tejido del cartílago, estos incluyen:
- legumbres, cereales, hortalizas, frutas;
- que contienen proteínas: nueces, huevos, aves magras, pescado;
- ácidos grasos insaturados: linaza, pescado de mar azul;
- alimentos ricos en calcio: leche, requesón, verduras de hoja.
Masaje y automasaje
Los tratamientos caseros exitosos se realizan con masaje o automasaje. Este procedimiento libera la tensión al relajar los músculos tensos del cuello. Después del masaje, mejora la circulación sanguínea en los discos intervertebrales, lo que le da al paciente un alivio rápido. El procedimiento de automasaje se realiza sentado y se realiza frotando, acariciando y amasando la parte posterior de la cabeza. Pero para lograr un mayor efecto, es mejor invitar a un masajista calificado.
Gimnasia de bienestar
La gimnasia correctiva no tiene menos efecto que el tratamiento farmacológico de la osteocondrosis y es la base de la recuperación. Los ejercicios no tomarán mucho tiempo, especialmente porque son fáciles de hacer en casa. La gimnasia tiene como objetivo aliviar el dolor en la osteocondrosis de la columna cervical, estirar los ligamentos y relajar los músculos del cuello. Pero debe hacer los ejercicios solo después de consultar a un médico y con mucho cuidado para no dañar el cuerpo.
Recetas de medicina tradicional
Cuando se le pregunta cómo curar la osteocondrosis de la columna cervical en casa, por regla general, se trata de remedios caseros. El tratamiento a base de hierbas es económico, eficaz y, lo que es más importante, seguro. No es necesario comprar analgésicos costosos, que también pueden tener efectos secundarios negativos. Los remedios naturales para la medicina tradicional que ayudan con la osteocondrosis de la columna cervical incluyen:
- Hojas de rábano picante. Debe colocar la sábana en la parte posterior del cuello y arreglarla durante la noche. Por la mañana el dolor desaparecerá.
- Patatas. Debe frotarse con miel en la misma proporción para que la mezcla se asemeje a una pomada en consistencia. Utilice el producto en forma de compresa al menos una vez a la semana.
- Las tabletas de vodka (1 l) con la adición de jugo de aloe recién exprimido (1 cucharada. l. ), mostaza en polvo (1 cucharada. l. ) y propóleo (50 g) son efectivas. La mezcla se impregna con una tela y se aplica al cuello, se fija con un paño de lana, el procedimiento se realiza 1-2 veces a la semana por la noche.
Métodos de prevención de enfermedades
Es más fácil prevenir la osteocondrosis que curarla durante mucho tiempo. La prevención incluye la adherencia a la postura, ejercicios físicos, equipos de ejercicio, caminar, yoga, natación. Es necesario sentarse correctamente en la mesa y en la computadora, no es posible echar la cabeza hacia atrás durante mucho tiempo o inclinarse al levantar pesas. Al escribir o leer, no se recomienda apoyarse en la superficie de la mesa, y es recomendable usar una almohada ortopédica mientras duerme.